Предлагаю рецепт домашнего хлеба с отрубями.
Такой домашний,вкусный и полезный хлеб на молоке из натуральных продуктов.
Запах свежеиспечённого,домашнего хлеба просто притягивает чтобы его съесть с молоком или с маслом.
Подойдёт худеющим т.к. отруби богаты нерастворимой клетчаткой.
Полезны для нормализации работы органов пищеварения выводятся токсины.
Пищевые волокна улучшают микрофлору кишечника.С клетчаткой пища медленнее поглощается, гораздо дольше длится чувство насыщения.
Помогает людям, страдающим частыми запорами и имеющим лишний вес.
Так же в состав хлеба добавляем семена льна,которые очищают сосуды от холестериновых бляшек,
Обладают бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим и обволакивающим слизистые свойствами
Так же действует как слабительное и очищающее желудочно-кишечный тракт.
В семенах льна содержиться содержиться 46% витамина F который состоит из ненасыщенных жирных кислот — омега-3, омега-6 и омега-9
А вы как считаете лучше в аптеке покупать Омега-3 или всё-таки с едой получать её, ведь омега-3, омега-6 и омега-9 дополняют друг друга?
Комментариев нет:
Отправить комментарий